فرشته فزونی، رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت امور بهداشتی دانشگاه، در هفته ملی دیابت به اهمیت تغذیه سالم در پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیر واگیر، به ویژه دیابت، اشاره کرد و برخی نکات کلیدی را برای حفظ سلامتی و جلوگیری از افزایش وزن و چاقی بیان کرد.
فرشته فزونی، رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت امور بهداشتی دانشگاه، در هفته ملی دیابت به اهمیت تغذیه سالم در پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیر واگیر، به ویژه دیابت، اشاره کرد و برخی نکات کلیدی را برای حفظ سلامتی و جلوگیری از افزایش وزن و چاقی بیان کرد.
آیا امروز به اندازه کافی آب نوشیده‌اید؟ اگر جوابی که به این سوال می‌دهید "نه" است، شاید زمان آن رسیده که یک بطری آب پر کنید و به بدن خود یک هیدراتاسیون کامل بدهید.
آزاده متقی، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران، درباره تفاوت قندهای گیاهی و معمولی گفت: قندهای گیاهی از منابع طبیعی به دست می‌آیند و علاوه بر شیرینی، مواد مغذی مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی دارند.
مدیریت دیابت نیازمند انتخاب دقیق غذاهایی است که به حفظ تعادل قند خون کمک کرده و از افزایش ناگهانی آن جلوگیری می‌کنند.
پژوهشگران هشدار می‌دهند که تشخیص دیابت نوع ۲ قبل از ۵۰ سالگی، به‌ویژه در افراد چاق، می‌تواند تاثیرات جدی بر توانایی‌های شناختی بیماران داشته باشد.
دیابت یکی از بیماری‌های مزمن است که به‌ویژه در دوران مدرن به‌دلیل تغذیه نامناسب، استرس، و عدم فعالیت‌های ورزشی، شیوع گسترده‌ای پیدا کرده است.
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به اشتباه بودن حذف نان و برنج از سبد غذایی بیماران دیابتی، تاکید کرد که کربوهیدرات‌ها باید به شکل متعادل و کنترل‌شده در رژیم غذایی این بیماران گنجانده شود.
رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم با اشاره به افزایش مرگ و میر ناشی از دیابت در کشور، از ابتلای ۱۴ درصد بزرگسالان ۲۵ ساله و بالاتر به دیابت نوع ۲ خبر داد.
دیابت عصبی یا استرسی یکی از باورهای غلط شایع در جامعه است که برخی آن را علت بروز دیابت می‌دانند. در حالی که استرس نمی‌تواند به تنهایی موجب دیابت شود، می‌تواند در افراد مستعد این بیماری با افزایش قند خون نقش داشته باشد.
آرمان ملی – شفق محمدحسینی: آنچنان از اینکه نوشابه را چون آب می‌نوشد سخن می‌گوید، که همه هوس نوشابه می‌کنند. عین خیالش هم نیست که مادرش قند دارد، دایی‌اش یک پا را به‌خاطر قند از دست داد و خواهرش هم به تازگی مبتلا شده است.