تنظیم انسولین با سنگ پا/ آیا این روش علمی است؟

به گزارش آرمان ملی آنلاین، آیا تا به حال شنیده‌اید که می‌توانید با استفاده از سنگ پا انسولین خونتان را تنظیم کنید؟ این روش ممکن است برای بسیاری عجیب به نظر برسد، اما برخی افراد معتقدند که کشیدن سنگ پا بر پاشنه پا می‌تواند به تنظیم انسولین و بهبود وضعیت دیابتی‌ها کمک کند. البته باید توجه داشت که این ادعا هنوز از نظر علمی ثابت نشده است.

سنگ‌پا، وسیله‌ای طبیعی است که برای لایه‌برداری پوست و زدودن سلول‌های مرده از آن استفاده می‌شود. این وسیله در رنگ‌های مختلف مانند سفید، قهوه‌ای، قرمز و مشکی در بازار موجود است و از گذشته در تمدن‌های مختلف برای اهداف درمانی به کار رفته است. در حال حاضر، از سنگ‌پا بیشتر به‌عنوان یک لایه‌بردار برای پاشنه پا استفاده می‌شود.

یکی از فواید استفاده از سنگ پا، پاکسازی مواد زائد از کف پا است که می‌تواند در تسکین دردهای مختلف از جمله سردردهای شدید، دردهای سیاتیکی و مشکلات معده مؤثر باشد. همچنین سنگ‌پا می‌تواند به بهبود گردش خون در پاها و کاهش خستگی کمک کند.

اگرچه استفاده از سنگ پا در بسیاری از موارد مفید است، برخی افراد با مشکلات خاص مانند بیماری‌های پوستی باید احتیاط کنند. در افراد مبتلا به بیماری‌هایی مانند پسوریازیس، استفاده از سنگ پا ممکن است باعث تشدید بیماری شود.

طبق ادعاهای برخی از کارشناسان، کشیدن سنگ پا به مدت 10 دقیقه در روز می‌تواند به دیابتی‌ها در تنظیم انسولین کمک کند. این عمل می‌تواند از طریق بهبود خون‌رسانی به پاها و کاهش مشکلات مربوط به گردش خون، به بیماران دیابتی کمک کند. به‌علاوه، این روش ممکن است به چربی‌سوزی و بهبود تناسب اندام نیز کمک کند.

اگر تصمیم دارید از سنگ‌پا برای این اهداف استفاده کنید، توصیه می‌شود از سنگ پای شخصی و تمیز استفاده کنید تا از انتقال بیماری جلوگیری شود. همچنین بعد از هر بار استفاده، آن را تمیز کرده و در محیط خشک نگه دارید.

در نهایت، اگرچه این روش هنوز به‌طور قطعی از نظر علمی ثابت نشده است، برخی افراد بر این باورند که استفاده از سنگ پا می‌تواند به‌ویژه برای دیابتی‌ها مفید باشد.