۴ دمنوش فوقالعاده برای رهایی از سرماخوردگی
با این دم نوشها میتوانید از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری کنید.
![۴ دمنوش فوقالعاده برای رهایی از سرماخوردگی](https://cdn.armanmeli.ir/thumbnail/v8t2WSohiQRe/S6Hsh8dSr2z7Oz9zGla1YvHrg-LW4xM-HR8NLGoT6SF27gvge54c70s_uzPBlgh1YzKW8nJt0EhFqqqm95MB2aMyu-X2F6nE/%D8%B3%D8%B1%D9%85%D8%A7%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C.jpg)
به گزارش آرمان ملی آنلاین، با این گیاهان دارویی میتوانید از شر سرماخوردگی راحت شوید. عصر ایران نوشت: گل های چای بابونه برای کمک به خواب ترکیبات کلیدی و بسیار مهمی هستند. گیاه بابونه دارای فلاونوئیدهایی در گلبرگ های خود است که عملکرد آرام بخشی دارند. این چای همچنین دارای خواص ضد التهابی است و از این رو می تواند برای بیماران مذکور به شدت مفید باشد.
اگر گلودرد دارید، چای زنجبیل می تواند آن را به خوبی تسکین دهد. زنجبیل حاوی ترکیبات ضد التهابی و همچنین موثر علیه رشد میکروارگانیسم های بیماری زا است و بدین ترتیب از ایجاد عفونت و پیشروی آن جلوگیری می کند.
وقتی صحبت از سرماخوردگی و آنفلوانزا می شود، آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز به از بین بردن باکتری های آسیب رسان و رادیکال های آزاد کمک شایانی می کنند. گفتنی است که احتقان و سرفه نیز با نوشیدن این چای تا اندازه زیادی کاهش می یابد.
گیاه گزنه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی متنوع است. اما دو مورد از مهمترین آنها ویتامین ث و کاروتن هستند. هر دو این ترکیبات به سیستم ایمنی بدن کمک می کنند تا به طور موثر با باکتری های خارجی مبارزه کند.
ارسال نظر