چگونه شنبلیله به کاهش فشار خون و التهاب کمک می‌کند؟

شنبلیله با طعم تند و تلخ خود، یکی از ادویه‌های محبوب در غذاهای هندی، شمال آفریقا و خاورمیانه است.