تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که فعالیت بدنی کم، بیش از آنچه تصور می‌شود، می‌تواند سلامت کبد را تهدید کند.
تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که فعالیت بدنی کم، بیش از آنچه تصور می‌شود، می‌تواند سلامت کبد را تهدید کند.
کبد چرب یکی از بیماری‌های شایع کبدی است که می‌تواند به مشکلات جدی‌تری منجر شود. تغذیه مناسب و انتخاب مواد غذایی سالم می‌تواند در مدیریت این بیماری تاثیر بسزایی داشته باشد. در این مطلب به سوال رایج «ناشتا برای کبد چرب چی بخوریم؟» پاسخ داده شده و بهترین گزینه‌های غذایی برای شروع روز و حمایت از سلامت کبد معرفی شده است.
کبد چرب یکی از بیماری‌های شایع است که ممکن است به دلیل تجمع چربی در کبد ایجاد شود. با توجه به اهمیت کبد در فرآیندهای مختلف بدن، تغذیه صحیح و ورزش منظم از راه‌های موثر در کنترل و درمان این بیماری محسوب می‌شوند.
طرفداران طب گیاهی بر این باورند که استفاده از برخی گیاهان می‌تواند به تقویت سلامت کبد کمک کند.
کبد یکی از اعضای حیاتی بدن انسان است که هرگونه بیماری و آسیب به آن می‌تواند حیات فرد را با خطر روبه‌رو کرده و حتی مرگ زودرس او را رقم بزند.
برای افراد مبتلا به کبد چرب، تغذیه سالم و مصرف مواد غذایی خاص در صبحانه می‌تواند تأثیر زیادی بر بهبود وضعیت کبد داشته باشد. چای سبز، سبزیجات چلیپا، سیر، مرکبات و روغن زیتون از جمله مواد مغذی هستند که می‌توانند به تقویت عملکرد کبد کمک کرده و روند درمان کبد چرب را تسریع کنند.
کبد، یکی از اعضای حیاتی بدن، مسئول تصفیه خون و تولید پروتئین‌ها و چربی‌های ضروری است. بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) از جمله مشکلات شایع است که با رژیم غذایی نادرست و سبک زندگی بی‌تحرک تشدید می‌شود. مطالعات نشان می‌دهند که تغییر در تغذیه و انجام فعالیت‌های ورزشی می‌تواند به پیشگیری و درمان این بیماری کمک کند. در این گزارش، به بررسی بهترین و بدترین غذاها برای کبد چرب پرداخته شده و یک برنامه غذایی ۷ روزه برای مدیریت این بیماری ارائه می‌شود.
ریحان، علاوه بر اینکه یک سبزی خوشمزه و معطر است، دارای خواص درمانی بی‌نظیری است که در قرآن و حدیث نیز به آن اشاره شده و از آن به عنوان سبزی انبیا یاد شده است.
چاقی، دیابت و فشار خون بالا از دلایل ایجاد کبد چرب است که با ورزش از بین می رود.
تحقیق جدیدی توسط ینگ سان و همکارانش از بانک زیستی انگلستان، ارتباط بین مصرف برخی نوشیدنی‌ها و خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی را نشان داده است.