کبد یکی از اعضای حیاتی بدن انسان است که هرگونه بیماری و آسیب به آن می‌تواند حیات فرد را با خطر روبه‌رو کرده و حتی مرگ زودرس او را رقم بزند.
کبد یکی از اعضای حیاتی بدن انسان است که هرگونه بیماری و آسیب به آن می‌تواند حیات فرد را با خطر روبه‌رو کرده و حتی مرگ زودرس او را رقم بزند.
برای افراد مبتلا به کبد چرب، تغذیه سالم و مصرف مواد غذایی خاص در صبحانه می‌تواند تأثیر زیادی بر بهبود وضعیت کبد داشته باشد. چای سبز، سبزیجات چلیپا، سیر، مرکبات و روغن زیتون از جمله مواد مغذی هستند که می‌توانند به تقویت عملکرد کبد کمک کرده و روند درمان کبد چرب را تسریع کنند.
کبد، یکی از اعضای حیاتی بدن، مسئول تصفیه خون و تولید پروتئین‌ها و چربی‌های ضروری است. بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) از جمله مشکلات شایع است که با رژیم غذایی نادرست و سبک زندگی بی‌تحرک تشدید می‌شود. مطالعات نشان می‌دهند که تغییر در تغذیه و انجام فعالیت‌های ورزشی می‌تواند به پیشگیری و درمان این بیماری کمک کند. در این گزارش، به بررسی بهترین و بدترین غذاها برای کبد چرب پرداخته شده و یک برنامه غذایی ۷ روزه برای مدیریت این بیماری ارائه می‌شود.
ریحان، علاوه بر اینکه یک سبزی خوشمزه و معطر است، دارای خواص درمانی بی‌نظیری است که در قرآن و حدیث نیز به آن اشاره شده و از آن به عنوان سبزی انبیا یاد شده است.
چاقی، دیابت و فشار خون بالا از دلایل ایجاد کبد چرب است که با ورزش از بین می رود.
تحقیق جدیدی توسط ینگ سان و همکارانش از بانک زیستی انگلستان، ارتباط بین مصرف برخی نوشیدنی‌ها و خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی را نشان داده است.
بیماری کبد چرب (استئاتوز) یک بیماری شایع است که به دلیل تجمع بیش از حد چربی در کبد ایجاد می‌شود.
مصرف پیاز با آبلیمو می‌تواند برای کبد چرب مفید باشد، اما به تنهایی درمان قطعی نیست.
رژیم غذایی نقش مهمی در حفظ سلامت کبد دارد. بسیاری از غذاها حاوی ترکیباتی هستند که به بهبود آنزیم‌های کبدی، کاهش تجمع چربی، التهاب و استرس اکسیداتیو کمک می‌کنند.
رژیم غذایی ژاپنی مصرف غذاهای باکیفیت و مصرف کمتر قند، چربی‌های اشباع شده و سدیم را ترویج می‌کند.