نارسایی مزمن کلیه/ بیماری خاموش و راه‌های پیشگیری از آن
دکتر مریم میری قلعه نویی، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد، به بررسی علل، علائم و راهکارهای پیشگیری از نارسایی مزمن کلیه پرداخت و تاکید کرد که کنترل بیماری‌های زمینه‌ای مانند فشار خون و دیابت، نقش مهمی در پیشگیری از این بیماری حیاتی دارد.
به گزارش آرمان ملی آنلاین، دکتر مریم میری قلعه نویی، دانشیار گروه نفرولوژی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، در گفتگو با خبرنگار مهر، به نارسایی مزمن کلیه اشاره کرد و گفت: «این بیماری اغلب به عنوان یک بیماری خاموش شناخته می‌شود، به طوری که ممکن است فرد سال‌ها از ابتلا به آن بی‌خبر باشد. بیماری‌های دیابت و فشار خون بالا از علل اصلی نارسایی مزمن کلیه هستند. کنترل به موقع این بیماری‌ها می‌تواند از بروز یا پیشرفت نارسایی کلیه جلوگیری کند.»
وی ادامه داد: «کلیه‌ها یکی از ارگان‌های حیاتی بدن هستند و وظایف مهمی مانند دفع مواد زائد، تنظیم آب و الکترولیت‌ها، تولید گلبول‌های قرمز، متابولیسم استخوان و کنترل فشار خون دارند. اختلال در عملکرد کلیه‌ها می‌تواند به نارسایی کلیوی منجر شود که به دو نوع حاد و مزمن تقسیم می‌شود.»
بیماری‌های موثر در بروز نارسایی کلیه
دکتر میری با بیان اینکه بیماری‌هایی همچون فشار خون مقاوم به درمان، عفونت‌های ادراری، سنگ‌های ادراری مکرر و دفع پروتئین از علل نارسایی کلیه هستند، افزود: «در صورت عدم درمان، این بیماری‌ها می‌توانند عوارض جدی مانند نارسایی کلیه و حتی مرگ به همراه داشته باشند.»
وی در توضیح نارسایی کلیه حاد گفت: «این نوع نارسایی معمولاً به دنبال شرایطی مانند اسهال و استفراغ شدید، افت فشار خون، عفونت‌های شدید یا خونریزی‌های زیاد رخ می‌دهد. اما نارسایی مزمن کلیه اغلب به صورت تدریجی و بدون علامت مشخص در بدن فرد شروع می‌شود.»
علائم هشداردهنده نارسایی مزمن کلیه
دکتر میری به علائم هشداردهنده نارسایی مزمن کلیه اشاره کرد و گفت: «افرادی که دچار نارسایی مزمن کلیه هستند ممکن است علائمی همچون ضعف و خستگی، کم‌خونی، دردهای عضلانی و استخوانی، گرفتگی‌های عضلانی، بی‌اشتهایی، تهوع، استفراغ، خارش و فشار خون بالا را تجربه کنند.»
پیشگیری از نارسایی کلیه
این متخصص نفرولوژی در خصوص پیشگیری از نارسایی کلیه اظهار داشت: «تغییر سبک زندگی و درمان به موقع بیماری‌ها، می‌تواند به پیشگیری از بروز نارسایی کلیه کمک کند. ورزش منظم، 150 دقیقه فعالیت هوازی در هفته، کنترل فشار خون، قند خون و کاهش وزن از جمله اقداماتی هستند که در پیشگیری از این بیماری موثرند. همچنین مصرف آب کافی، پیاده‌روی سریع پنج روز در هفته و مصرف میوه‌جات و سبزیجات تازه در حفظ سلامت کلیه‌ها تاثیرگذار است.»
وی همچنین توصیه کرد که افراد از مصرف غذاهای چرب، شیرینی‌جات و نمک زیاد خودداری کنند و از مصرف خودسرانه داروهای غیراستروئیدی مانند ژلوفن و دیکلوفناک پرهیز کنند.
تشخیص به موقع نارسایی مزمن کلیه
دکتر میری در پایان گفت: «افراد مبتلا به دیابت باید هر سه ماه یک بار علاوه بر بررسی فشار خون، تست آنالیز ادرار انجام دهند. همچنین افراد مبتلا به فشار خون باید سالانه تست‌های عملکرد کلیه و اندازه‌گیری کراتینین خون را انجام دهند. توصیه می‌شود افراد بالای 40 سال سالانه تست‌های سلامت کلیه و فشار خون را انجام دهند.»
این توصیه‌ها به افراد کمک می‌کند تا از ابتلا به نارسایی مزمن کلیه جلوگیری کنند و در صورت نیاز درمان‌های پیشگیرانه را به موقع آغاز نمایند.
ارسال نظر