رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از بارش باران و وزش باد در برخی نقاط کشور تا پنجشنبه(۲۴ اسفند)…

قبل از هر کاری، برچسب راهنمای داخل کفش را بررسی کنید. کفش‌های پارچه‌ای و کتانی (مانند کفش‌های ورزشی و کانورس) معمولاً…

به گفته یک کارشناس تغذیه و رژیم غذایی، سمنو اگرچه حاوی شکر افزوده نیست، اما کربوهیدرات‌های پیچیده و انرژی زایی بالایی…

مصرف ژامبون، هات داگ، سالامی، سوسیس و کالباس که اغلب دارای مواد نگهدارنده زیادی مانند سدیم و نیترات هستند، منجر به…

توصیه‌های برخی متخصصان ورزش در رسانه‌های اجتماعی حاکی از آن است که ورزش کردن با معده خالی، چربی سوزی بیشتری به همراه دا…

امروز سه شنبه ۲۱ اسفند ۱۴۰۳ تفالی به حافظ زدیم

بادمجان به عنوان یکی از مواد غذایی پرکاربرد در آشپزی ایرانی، نیازمند شناخت دقیق برای انتخاب بهترین نوع آن است. اگر…

دبیر ستاد مرکزی هناهنگی خدمات سفر براساس آمار رزرو تخت‌های اقامتی در اپلیکیشن‌ها و سایت‌های رزور اطلاع داد: استان‌های…

پیش‌بینی‌های اداره کل هواشناسی استان تهران نشان می‌دهد که هوای این استان در روز‌های آینده نزدیک به عید نوروز، بهاری…

سخنگوی صنعت آب اعلام کرد: درحال حاضر در تهران یک مقدار افت فشار آب بعد از ساعت ۱۲ شب اعمال می‌شود، اما قطعی‌های موردی…