| کد مطلب: ۱۱۰۶۵۴۱
لینک کوتاه کپی شد

به‌این دلایل حتما شکلات تلخ بخورید

شکلات تلخ به حفظ سلامت سلول‌های مغزی کمک می‌کند.

به‌این دلایل حتما شکلات تلخ بخورید

به گزارش آرمان ملی آنلاین، شکلات تلخ مملو از آنتی‌اکسیدان‌ها و فلاوانول‌های کاکائویی است که به حفظ سلامت سلول‌های مغزی کمک می‌کند. خبرآنلاین نوشت: همچنین حاوی فیبر برای کمک به کاهش التهاب مغز و جلوگیری از زوال‌شناختی است. مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۰ نشان داد که شکلات تلخ و شکلات سفید چگونه می‌توانند بر حافظه جوانان سالم تأثیر بگذارند. در مقایسه با گروهی که شکلات سفید دریافت کرده بودند، شرکت‌کنندگان که شکلات تلخ به آن‌ها داده شد، دو ساعت پس از مصرف شکلات، عملکردهای حافظه کلامی بهتری داشتند.

 

ارسال نظر

هشتگ‌های داغ

آخرین اخبار

پربازدیدترین اخبار