ماده خاص موجود در میوه هایی مثل انار، توت‌فرنگی و گردو به مغز در راستای از بین بردن بیماری آلزایمر کمک خواهد کرد.
ماده خاص موجود در میوه هایی مثل انار، توت‌فرنگی و گردو به مغز در راستای از بین بردن بیماری آلزایمر کمک خواهد کرد.
افرادی که به طور منظم گردو را در رژیم غذایی خود قرار می دهند، به تدریج میلشان نسبت به مصرف شیرینی ها، غذاهای پرکالری و پر حجم و چرب کمتر می شود و خطر ابتلا به دیابت و چاقی مفرط در آنها کاهش می یابد. مصرف گردو باعث افزایش حساسیت به انسولین میشود.
امروزه به دلیل این که افراد زیادی از کمبود ویتامین‌های لازم رنج می‌برند به همین خاطر به دنبال این هستند تا بتوانند کمبودهای بدن خود را به صورت عالی جبران نمایند به طوری که محصول گردو فاقد این ویتامین‌های عالی برای بدن می‌باشد و از گذشته تا به امروز افراد زیادی در طب سنتی تاکید بر مصرف گردو برای سلامت مغز داشته‌اند به طوری که گردو به دلیل دارا بودن منبع بالایی از ویتامین دی می‌تواند بر روی بالا بردن عملکرد مغز و اغصاب تاثیر بسیار عالی را داشته باشد.