درمان سرفه‌های خشک و مداوم با یک روش خانگی جالب

به گزارش آرمان ملی آنلاین، در کنار درمان‌های دارویی تجویزی، روش‌های خانگی و گیاهی متنوعی برای کاهش سرفه و تسکین گلوی تحریک‌شده وجود دارد. از بخور گیاهان دارویی و غرغره آب نمک گرفته تا نوشیدنی‌های گرم مثل چای زنجبیل، چای بابونه، و چای نعناع، همگی می‌توانند به تسکین سرفه کمک کنند. اما یک روش خانگی و کمتر شناخته شده برای درمان سرفه‌های مداوم که می‌تواند تاثیر زیادی داشته باشد، استفاده از گردو کبابی است.

درمان سرفه با گردو کبابی: روش خانگی ساده و مؤثر

اگر از سرفه‌های خشک و مداوم رنج می‌برید، این روش خانگی را امتحان کنید:

1. چند عدد گردو را روی شعله گاز یا منبع حرارت دیگر قرار دهید.
2. زمانی که پوست گردو کاملاً سیاه شد، گردوها را از روی شعله بردارید.
3. گردوها را بشکنید و مغز پخته آن‌ها را مصرف کنید.

این روش ساده می‌تواند به کاهش تحریکات گلویی و درمان سرفه‌های مداوم کمک کند. گردو حاوی اسیدهای چرب امگا-۳، آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌های مختلف است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش التهاب مفید هستند. استفاده از گردوی کبابی نه تنها به تسکین سرفه کمک می‌کند، بلکه باعث بهبود سلامت کلی بدن نیز می‌شود.