کبد بهعنوان یکی از مهمترین اندامهای بدن، نقش کلیدی در متابولیسم داروها، سمزدایی و تجزیه مواد مغذی دارد. اما این عضو حیاتی ممکن است به دلایل مختلفی از جمله سبک زندگی ناسالم، عوامل ژنتیکی یا بیماریهای خاص مانند هپاتیت، کبد چرب غیرالکلی و نارسایی کبدی دچار آسیب شود. عادات سالم مانند ورزش، تغذیه متعادل و مصرف ویتامینها و مکملهای مناسب میتوانند در حفظ و بهبود سلامت کبد مؤثر باشند.