نتایج جستجو : پوست و مو

  • میانگین زمان دوش گرفتن ۸ دقیقه است و اگر بیش از ۱۵ دقیقه زیر دوش می‌مانید، باید به فکر تغییر روتین حمام خود باشید.

  • بررسی ها نشان می دهد، ایران در آمار طاسی و کچلی مردان در رتبه ۲۵ قرار دارد. درصد مردان کچل در کشورهای مختلف را ببینید. (عصر ایران)

  • ویتامین D نقش مهمی در تقویت استخوان‌ها و بهبود جذب کلسیم دارد.

  • بررسی‌ها نشان می‌دهد که داشتن یک رژیم غذایی سرشار از سبزیجات، برای سلامت پوست مفید است. دریافت ریزمغذی‌هایی مانند بیوتین، ویتامین‌های A و C و روی از طریق مواد غذایی، ناخن‌ها، پوست و موی سالم‌تری را برای شما به ارمغان می‌آورد. از طرفی، تقریباً هرگونه کمبود تغذیه‌ای، مانند کلسیم یا آهن، می‌تواند بر تأثیر منفی بر سلامت پوست و مو داشته باشد.

۱

پربازدیدترین

آخرین اخبار