رژیم «دیتاکس» یا سم‌زدایی یک روش کوتاه‌مدت است که به منظور حذف سموم و مواد مضر از بدن طراحی شده است. سموم ممکن است شامل آلاینده‌ها، مواد شیمیایی مصنوعی، فلزات سنگین و غذاهای فرآوری‌شده باشند که می‌توانند تأثیرات منفی بر سلامتی داشته باشند.
رژیم «دیتاکس» یا سم‌زدایی یک روش کوتاه‌مدت است که به منظور حذف سموم و مواد مضر از بدن طراحی شده است. سموم ممکن است شامل آلاینده‌ها، مواد شیمیایی مصنوعی، فلزات سنگین و غذاهای فرآوری‌شده باشند که می‌توانند تأثیرات منفی بر سلامتی داشته باشند.
ترک قند و شکر برای بسیاری از افراد امری دشوار و غیر قابل قبول است در صورتی که فواید ترک قند و شکر خود یک انگیزه بسیار قوی برای ترک این ماده است.