چای اگر در حد طبیعی و در زمان مناسبی مصرف شود، خواص درمانی زیادی داشته و برای سلامتی مفید است. متاسفانه بسیاری از افراد اشتباهات زیادی را موقع نوشیدن چای انجام می دهند که می تواند آسیب زا باشد و از فواید این نوشیدنی ارزشمند بکاهد.
چای اگر در حد طبیعی و در زمان مناسبی مصرف شود، خواص درمانی زیادی داشته و برای سلامتی مفید است. متاسفانه بسیاری از افراد اشتباهات زیادی را موقع نوشیدن چای انجام می دهند که می تواند آسیب زا باشد و از فواید این نوشیدنی ارزشمند بکاهد.
رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به نقش موثر روزه داری بر سلامت افراد بر اهمیت صرف وعده سحری تاکید کرد.