خرمالو یکی از بهترین میوه‌هایی است که در روزهای سرد سال خوردن آن توصیه می‌شود.
خرمالو یکی از بهترین میوه‌هایی است که در روزهای سرد سال خوردن آن توصیه می‌شود.
اگر برای پیشگیری از سرماخوردگی کودکان در مدرسه به دنبال راه چاره می گردید، در کنار تمام توصیه های بهداشتی به تغذیه دلبندانتان نیز توجه کنید.
سیدعلی مظفرپور، استاد طب ایرانی توصیه‌های طب ایرانی در پیشگیری از سرماخوردگی در فصل پاییز را تشریح کرد.
برای درمان خانگی سرماخوردگی مصرف دمنوش آویشن، بابونه، گل ختمی وعناب بسیار مؤثر است که می‌توانید نصف استکان هر ۸ ساعت به همراه نبات استفاده کنید.
با طعم و خاطره و تصورات قبلی که با کدو حلوایی داشتید، خداحافظی کنید تا برایتان بگویم با این میوه جذاب پاییزی چه چیزهایی که می‌توان درست کرد. با این میوه پوست نارنجیِ کم کالری و کم هزینه و اقتصادی، می‌توانیم کیک، انواع دسر، حلوا، سالاد، کوکو، سوپ، خورشت، آش و…. پخت و نوش جان کرد.
مدیرگروه مبارزه با بیماری‌ها در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به شروع فصل سرد و شیوع بیماری های تنفسی از جمله سرماخوردگی و آنفلوآنزا گفت: شستن دست‌ها ساده‌ترین و بهترین روش برای پیشگیری از بیماری‌های ویروسی فصل سرد است.
بسیاری از ما در فصل پاییز اقداماتی را برای پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا انجام میدهیم که یکی از این موارد، نسخه های خانگی بخصوص دمنوش ها هستند.
گرفتگی یا احتقان بینی مشکل رایجی است که به علل مختلفی مانند سرماخوردگی معمولی، عفونت سینوسی، آنفلوآنزا و حساسیت یا آلرژی ایجاد می شود.
مصرف شربت عسل با آبلیمو به همراه آب گرم در صبح ناشتا مقوی سیستم ایمنی بدن است و اگر فردی دچار سرماخوردگی یا آنفلوانزا شده باشد، به بهبودی علائم بیماری کمک می‌کند.
برای سرماخوردگی مدت زمان دقیقی نمی‌توان تعیین کرد، چون این مسأله می‌تواند با توجه به عوامل مختلفی مثل سن، وضعیت سلامتی، عامل به وجود آورنده و سطح سیستم ایمنی بدن متفاوت باشد.