گاهی اوقات، باوجود خواب کافی، صبح از خواب بیدار می‌شویم و احساس خستگی شدید داریم. این خستگی می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که از مشکلات روانی تا بیماری‌های جسمی را در بر می‌گیرد. در این مطلب به بررسی علل این خستگی و راه‌های درمان آن پرداخته‌ایم.
گاهی اوقات، باوجود خواب کافی، صبح از خواب بیدار می‌شویم و احساس خستگی شدید داریم. این خستگی می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که از مشکلات روانی تا بیماری‌های جسمی را در بر می‌گیرد. در این مطلب به بررسی علل این خستگی و راه‌های درمان آن پرداخته‌ایم.