پنیر لیقوان پگاه با یک طعم ماندگار و هزار خاصیت
قابلیت هضم آسان، درمان فشار خون بالا، افزایش انرژی، افزایش مواد معدنی و تامین کربوهیدرات از جمله خواص پنیر است .
![پنیر لیقوان پگاه با یک طعم ماندگار و هزار خاصیت](https://cdn.armanmeli.ir/thumbnail/MzY2NDIH4yES/S6Hsh8dSr2z7Oz9zGla1YvHrg-LW4xM-HR8NLGoT6SF27gvge54c70s_uzPBlgh1YzKW8nJt0EhFqqqm95MB2dGcMYSQTBh6/MzY2NDIH4yES.jpg)
آرمان ملی آنلاین -یکی از مهم ترین مواد خوراکی وعده صبحانه برای تمام خانواده های ایرانی استفاده از پنیر است و از انواع آن میتوان به لیقوان اشاره کرد که دارای مواد مغذی از قبیل انواع ویتامین، فسفر، مواد معدنی، فیبر و آهن بوده و یک منبع بسیار مفید برای تامین پروتئین به شمار می آید. باید دانست که در هر ۱۰۰گرم پنیر حدود سه گرم کربوهیدرات وجود دارد که موجب عملکرد صحیح سوخت و ساز بدن میشود.
۳۳ گرم چربی در هر ۱۰۰ گرم پنیر نهفته است و چربی موجود در پنیر باعث افزایش انرژی میشود؛ مقدار ویتامین و مواد معدنی موجود در پنیر همانند یک لیوان شیر است.
این گزارش می افزاید ، پنیر لیقوان پگاه سالهاست مهمان سفرهی ایرانیها شده و دارای خواص بی شمار و بسیار لذیذ است .
ارسال نظر