ارتباط چاقی با افزایش خطر پوکی استخوان/ هشدارهایی برای سلامت استخوان‌ها

به گزارش آرمان ملی آنلاین، پوکی استخوان یکی از بیماری‌های شایع و خطرناکی است که به طور معمول بدون علامت پیشرفت می‌کند و در سال‌های اخیر آمار مبتلایان به آن رو به افزایش است. این بیماری به تدریج باعث ضعیف شدن استخوان‌ها و افزایش خطر شکستگی می‌شود و عوامل مختلفی در ایجاد آن دخیل هستند.

رابطه چاقی و پوکی استخوان

چاقی و پوکی استخوان دو بیماری شایع هستند که میلیون‌ها نفر در سراسر دنیا را تحت تأثیر قرار می‌دهند. چاقی به تجمع بیش از حد چربی در بدن اشاره دارد، در حالی که پوکی استخوان وضعیتی است که در آن استخوان‌ها ضعیف و شکننده می‌شوند و احتمال شکستگی را بالا می‌برد. در گذشته تصور می‌شد که چاقی می‌تواند از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری کند، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهند که این دو بیماری ارتباط پیچیده‌ای با یکدیگر دارند.

در حال حاضر، مطالعات نشان می‌دهند که چاقی ممکن است خطر ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی‌های استخوانی را افزایش دهد. این در حالی است که در گذشته چاقی به عنوان یک عامل محافظتی برای استخوان‌ها در نظر گرفته می‌شد. این ارتباط پیچیده میان چاقی و پوکی استخوان به عوامل مختلفی چون مسائل ژنتیکی، متابولیک و سبک زندگی مرتبط است.

چاقی و پوکی استخوان برخی عوامل مشترک ژنتیکی و محیطی دارند. توده چربی بدن می‌تواند اثراتی مفید بر استخوان‌ها داشته باشد، اما تحقیقات اخیر نشان داده‌اند که میزان بالای چربی در بدن، به ویژه در نواحی خاص مانند کبد و مغز استخوان، می‌تواند باعث ضعیف شدن استخوان‌ها و افزایش التهاب سیستمیک شود که این موارد به شکنندگی استخوان‌ها منجر می‌شوند.

نکته مهم

در حالی که کاهش وزن ممکن است برخی از مشکلات متابولیک را بهبود بخشد، باید توجه داشت که کاهش وزن سریع و شدید ممکن است خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهد. بنابراین، کنترل وزن به صورت تدریجی و اصولی بسیار مهم است تا از مشکلات استخوانی جلوگیری شود.