توصیه‌های طب ایرانی برای پیشگیری از سرماخوردگی در فصل پاییز
استاد طب ایرانی، سیدعلی مظفرپور، در خصوص پیشگیری از سرماخوردگی در فصل پاییز و خنک شدن هوا، به برخی نکات مهم طب ایرانی اشاره کرد. وی تاکید کرد که در فصل سرد، برای جلوگیری از سرماخوردگی، باید پیشانی، نواحی حلق و گلو، کمر و پاها پوشانده شوند. همچنین توصیه کرد که در هوای سرد، فرزندان خود را بدون کلاه و جوراب به مدرسه نفرستید.
به گزارش آرمان ملی آنلاین، مظفرپور در ادامه به درمان خانگی سرماخوردگی در طب ایرانی اشاره کرد و مصرف دمنوش‌هایی مانند آویشن، بابونه، گل ختمی و عناب را بسیار مؤثر دانست. وی پیشنهاد کرد که می‌توانید هر ۸ ساعت، نصف استکان از این دمنوش‌ها را به همراه نبات مصرف کنید.
درمان سرفه با دمنوش‌های طب ایرانی
برای درمان سرفه، استاد طب ایرانی مصرف دمنوش آویشن، پنیرک، پرسیاوشان و عناب را توصیه کرد. این ترکیب‌ها در تسکین سرفه‌های ناشی از سرماخوردگی بسیار مؤثر هستند.
تقویت ریه‌ها و بهبود سینوس‌ها
مظفرپور همچنین به ماساژ نواحی پشت بدن، بخور آویشن، بابونه و مرزنجوش اشاره کرد که به تقویت ریه‌ها و بهبود عملکرد سینوس‌ها کمک می‌کند. وی افزود که مصرف مشکافی (ترکیب شیر، نشاسته و زعفران) و نخودآب (ترکیب نخود، گوشت گوسفند و آب) نیز در تقویت سیستم تنفسی مؤثر است.
ارسال نظر