آنفلوانزا در دوران بارداری/ تهدیدهایی که باید مراقبشان بود

به گزارش آرمان ملی آنلاین، تب بالا، به ویژه در سه ماهه اول بارداری، می‌تواند آسیب‌زا برای جنین باشد. در حالی که ابتلا به آنفلوانزا در تمامی ماه‌های بارداری خطرناک است، اما در سه ماهه دوم و سوم، سلامت مادر و جنین بیشتر در معرض تهدید قرار می‌گیرد.

اهمیت واکسن آنفلوانزا در دوران بارداری

مادران باردار باید در سه ماهه دوم بارداری واکسن آنفلوانزا را دریافت کنند. همچنین مادرانی که مبتلا به بیماری‌های مزمن مانند آسم یا بیماری‌های قلبی هستند، می‌توانند در سه ماهه اول هم واکسن آنفلوانزا بزنند.

چگونه می‌توان از ابتلا به آنفلوانزا در دوران بارداری پیشگیری کرد؟

1. تزریق واکسن آنفلوانزا: بهترین زمان برای تزریق واکسن از اوایل پاییز تا شهریور است، چرا که بیشترین شیوع ویروس در ماه‌های دی و بهمن رخ می‌دهد.

2. شستشوی مکرر دست‌ها: دست‌ها باید به طور مرتب با آب و صابون به مدت 30 ثانیه شسته شوند. در صورت عدم دسترسی به صابون، استفاده از دستمال مرطوب یا ژل شستشوی حاوی حداقل 60 درصد الکل توصیه می‌شود.

3. سرفه و عطسه با دستمال: هرگز روی دست‌ها عطسه یا سرفه نکنید. بهتر است از دستمال کاغذی استفاده کنید و اگر دستمال در دسترس نیست، از آستین خود برای پوشاندن دهان و بینی استفاده کنید.

4. دوری از تماس با صورت: کمتر به چشم‌ها، بینی و دهان خود دست بزنید.

5. پرهیز از افراد بیمار: از تماس نزدیک با کسانی که علائم بیماری دارند خودداری کنید.

6. ضدعفونی سطوح: ویروس‌ها می‌توانند تا چند ساعت بر روی سطوح باقی بمانند. بنابراین، سطوح خانه را به طور منظم ضدعفونی کنید.

7. پرهیز از مکان‌های شلوغ: از حضور در اماکن تجمعی و شلوغ خودداری کنید.

8. پرهیز از دست دادن و روبوسی: از تماس بدنی با دیگران جلوگیری کنید.

9. عدم دست زدن به پرندگان مرده: از نزدیک شدن به پرندگان مرده خودداری کنید.

10. عدم استفاده مشترک از ظروف: از به اشتراک گذاشتن ظروف غذاخوری با دیگران پرهیز کنید.

11. رعایت مراقبت‌ها در طول 21 روز: از آنجایی که ویروس ممکن است تا 21 روز از شروع بیماری منتقل شود، باید تمامی اقدامات پیشگیرانه را رعایت کرد.

علائم آنفلوانزا در دوران بارداری

علائم آنفلوانزا در دوران بارداری شامل موارد زیر است:

• تب بالای 38 درجه سانتیگراد
• سرفه یا گلودرد
• خستگی
• سفتی گردن
• لرز
• ضعف و درد عضلانی
• تنگی نفس
• قرمزی چشم‌ها و آبریزش از بینی
• اسهال یا استفراغ

در صورت بروز این علائم، باید در اسرع وقت به مراکز بهداشتی مراجعه کرده تا درمان ضدویروسی آغاز شود. بهترین زمان برای شروع درمان، 48 ساعت اول پس از بروز علائم است.