مطالعه چینی‌ها: استفاده از رسانه‌های اجتماعی به کاهش افسردگی سالمندان کمک می‌کند
محققان چینی در یک مطالعه جدید به این نتیجه رسیده‌اند که استفاده از رسانه‌های اجتماعی می‌تواند به پیشگیری از افسردگی یا کاهش علائم آن در میان سالمندان کمک کند. این یافته‌ها، که به رهبری چی یانلینگ، استاد دانشگاه نانکاری چین، انجام شده، نشان می‌دهد فعالیت‌های آنلاین می‌تواند اثرات مثبتی در بهبود سلامت روانی افراد مسن داشته باشد.
به گزارش آرمان ملی آنلاین، این تحقیق که بر اساس داده‌های نظرسنجی ملی چین انجام شده است، شامل ۹۱۲۱ نفر از افراد ۴۵ سال و بالاتر می‌شود که در ابتدا هیچ نشانه‌ای از افسردگی نداشتند. نتایج این تحقیق نشان داد که مشارکت در فعالیت‌های رسانه‌های اجتماعی مانند چت آنلاین، تماشای فیلم، بازی و خرید آنلاین با کاهش ۲۴ درصدی احتمال بروز افسردگی در این گروه سنی همراه است.
علاوه بر این، افرادی که قبلاً علائم افسردگی را تجربه کرده بودند، با استفاده فعال از رسانه‌های اجتماعی طی دو سال، تغییرات مثبت بیشتری در وضعیت روانی خود مشاهده کردند. کسانی که در سه یا بیشتر از هفت فعالیت رسانه‌ای شرکت می‌کردند، ۱.۲۴ برابر بیشتر احتمال داشت که علائم افسردگی آن‌ها کاهش یابد.
چی یانلینگ، سرپرست تحقیق، تأکید می‌کند که افسردگی در میان سالمندان به یکی از مشکلات اصلی تبدیل شده و استفاده از ابزارهای دیجیتال می‌تواند به کاهش تنهایی و افزایش تعاملات اجتماعی آن‌ها کمک کند. این تحقیق، گامی مهم در ارتقای سلامت روانی سالمندان و استفاده بهینه از فناوری‌های دیجیتال برای بهبود کیفیت زندگی آنان به‌شمار می‌رود.
ارسال نظر