۹ توصیه کلیدی به مادران شاغل

به گزارش آرمان ملی آنلاین ، مادر شدن شغل بدون مرخصی است، کار آسانی نیست و نیاز به صبر، انعطاف‌پذیری و تلاش زیاد با کمی استراحت دارد. این تلاش برای مادران شاغل دو چندان می شود، چرا که مادر شاغل ملزم به تلاش مستمر است برای رسیدن به اهداف محول شده به او که باید بدون کوچکترین سهل‌انگاری اجرا شود. کارفرما تحمل سهل‌انگاری در کارهای روزمره را ندارد و در مورد کودکان نیز هیچ جایگزینی برای نقش مادر در زندگی آنها وجود ندارد.

برخی از زنان شاغل پس از فرزندآوری‌، چند سال اول کار را رها می کنند، در حالی که برخی دیگر مجبور به ترکیب کار و وظیفه مادری می‌شوند.

چه اینکه بعد از بچه دار شدن به سر کار برگردید و یا اینکه بیش از یک دهه یک مادر شاغل بوده اید، در مورد اولویت‌های خود صادق باشید. قوانین مادران در همه موارد یکسان نیست، شاید یکی از فرزندان در نوجوانی از مشکلاتی رنج می‌برد یا در سال‌های اول مدرسه با مشکلات یادگیری روبرواست ، بنابراین اشکالی ندارد که برخی از اولویت‌ها را کنار بگذارید، تا بتوانید روی مسائل مهم تمرکز کنید.

اگر شما یک مادر شاغل هستید، باید نکات زیر را رعایت کنید تا از هر یک از وظایف اساسی خود به عنوان یک مادر و یک کارمند به طور همزمان غافل نشوید.

نه به اضافه‌کاری

اگرچه عوائد مالی از ساعات اضافه‌کاری وسوسه‌انگیز است، اما فرزندان شما سزاوار ساعاتی هستند که از نظر مالی جبران نمی‌شود. ساعات کار اضافی ممکن است در نهایت باعث شود که خود را خسته کنید و در نتیجه زمانی برای خود یا فرزندانتان نداشته باشید.

برای جلوگیری از این امر، یک برنامه زمانی مشخص ایجاد کنید که در آن الزامات شغلی را در ساعات اصلی کار انجام دهید. اگر وظایف کاری شما با ساعات کاری متناسب نیست، باید به صورت واضح با مدیرتان در میان گذاشته شود.

به همه چیز بله نگویید

درهای بیشتری را برای کارهای غیر فوری باز نکنید. این امربرای کار و خانه صدق می کند. لازم نیست همیشه سوپر مامان و یک کارمند کامل باشید.

برخی از مادران اگر در جشن تولدها، گردهمایی‌ دوستان در پارک‌ها، سفرهای ساحلی و دیدارهای خانوادگی شرکت نکنند، احساس می‌کنند نسبت به خانواده‌شان احساس بی‌توجهی می‌کنند، اما به یاد داشته باشید، لازم نیست با رویداد یا فعالیتی که دوستان یا خانواده به دوش شما گذاشتند موافقت کرده یا در آن شرکت کنید چون در نهایت با کارهای متفرقه‌ای که در برنامه شما نمی‌گنجد، درگیر خواهید شد.

مهم است که کمی وقت آزاد برای استراحت روی کاناپه بگذارید. اینکه سر کار نیستید به این معنی نیست که برای بیرون رفتن با دوستان‌تان در دسترس هستید.