کشک، یک فرآورده لبنی ارزشمند و مغذی، با داشتن مقادیر بالای پروتئین، کلسیم و ویتامینها، نقش مؤثری در حفظ سلامت بدن ایفا میکند. این ماده غذایی نه تنها به تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت استخوانها کمک میکند، بلکه برای دستگاه گوارش، پوست و قلب نیز مفید است.
