اگر میخواهید بدون تحمل رژیمهای سخت و مصرف داروهای لاغری در فصل پاییز و زمستان وزن تان را کم کنید، این مطلب را بخوانید.
اگر میخواهید بدون تحمل رژیمهای سخت و مصرف داروهای لاغری در فصل پاییز و زمستان وزن تان را کم کنید، این مطلب را بخوانید.
کرفس یکی از سبزیجات کمکالری است که معمولا در رژیمهای لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیهای سرشار از ویتامینها و املاح است. مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک میکند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد.