یکی از چالشهایی که در ذهن افراد وجود دارد مقابله با پیری زودرس است.
یکی از چالشهایی که در ذهن افراد وجود دارد مقابله با پیری زودرس است.
غذاهای سرخشده مانند ناگت مرغ، همبرگر و سیب زمینی سرخشده اغلب حاوی چربیهای ترانس هستند. این چربیهای ترانس باعث بروز التهاب و استرس اکسیداتیو در بدن میشوند، پیری سلولی را تسریع میکنند
«گابریلا پیکاک»، متخصص تغذیه در انگلیس میگوید: علم ثابت کرده است که همه ما میتوانیم با تغییرات سادهای در سبک زندگی و عادات غذایی سالم، آینده بهتری برای خود بسازیم.
یافتههای پژوهشی پژوهشگران دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران نشان میدهد پیری از دقت حافظه کوتاهمدت تصویری میکاهد
بر اساس یک مطالعه جدید، بهکارگیری عادات سالم میتواند سلامت قلب و عروق شما را تضمین کند و در پی آن، پیری بیولوژیکی را تا شش سال به تعویق بیندازد.
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نسبت به افزایش 2 برابری جمعیت سالمند در کشور طی 20 سال آینده هشدار داده و گفته این در حالی است که در بسیاری از کشورهای توسعه یافته جهان، دو برابر شدن جمعیت سالمندی در طول بیش از صد سال اتفاق افتاده است.