سید موید علویان، فوق تخصص گوارش و کبد، درباره باورهای غلط تغذیه‌ای برای لاغر شدن، نکاتی را متذکر شد.
سید موید علویان، فوق تخصص گوارش و کبد، درباره باورهای غلط تغذیه‌ای برای لاغر شدن، نکاتی را متذکر شد.
برخی مواد غذایی این پتانسیل را دارند که اشتها را افزایش دهند و شما را گرسنه‌تر کنند. این شرایط هنگامی قابل درک است که مدت کوتاهی پس از خوردن وعده غذایی، خیلی زود گرسنه شوید و دلتان بخواهد برای سرکوب حس گرسنگی، یک میان‌وعده هم بخورید.