میوه‌ها به عنوان یکی از مؤلفه‌های مهم و ضروری تغذیه انسان از طول عمر انسان و سلامتی بدن برخوردارند. آنها منابع عالیی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که به نحو قابل توجهی به پیشگیری از بیماری‌ها و بهبود وضعیت سلامت کمک می‌کنند. هر چند برخی به میوه ها حساسیت دارند.
