نتایج جستجو : شام

  • وعده‌ ناهار و شام خیلی با هم تفاوت دارند. اگر دوست دارید وزن خود را پایین بیاورید، حتما حواستان به غذاهایی که برای شام می‌خورید باشد.

  • دیر خوابیدن نه تنها باعث کاهش ساعات خواب و کسالت صبحگاهی و روزانه می‌شود که بعضا ساعت خوردن شام را نیز به تعویق می‌اندازد. البته غذا خوردن در ساعات آخر شب به تنهایی بعید است که مستقیما باعث بروز بیماری‌های خطرناک شود.

  • محققان تاکید می‌کنند شیوه های سبک زندگی می‌تواند بر پیشگیری از بیماری قلبی تاثیر داشته باشد و تغییر زمان غذاخوردن می‌تواند راهکاری ساده و قابل اصلاح در کاهش ریسک بیماری قلبی باشد.

  • سرمربی پیشین تیم پرسپولیس ضمن بیان رابطه صمیمانه اش با اوسما ویرا سرمربی فعلی قرمزها، به تمجید از این مربی پرداخت و گفت که دلخوری ای بابت جانشین شدن دستیار سابقش ندارد.

۱

پربازدیدترین

آخرین اخبار