مالیدن چشم‌ها می‌تواند منجر به مشکلات جدی بینایی شود. اگرچه در مواقعی که قصد داریم چیزی را واضح‌تر ببینیم، مالش ملایم چشم‌ها مشکلی ایجاد نمی‌کند، اما مالیدن چشم‌ها به‌طور مکرر و با فشار می‌تواند آسیب‌زا باشد.
مالیدن چشم‌ها می‌تواند منجر به مشکلات جدی بینایی شود. اگرچه در مواقعی که قصد داریم چیزی را واضح‌تر ببینیم، مالش ملایم چشم‌ها مشکلی ایجاد نمی‌کند، اما مالیدن چشم‌ها به‌طور مکرر و با فشار می‌تواند آسیب‌زا باشد.
لوتئین و زآگزانتین، دو نامی که برای حفظ سلامت چشم نقشی اساسی ایفا می‌کنند.
اگر سیگار کشیدن برای شما یک عادت شده است، وقت آن است که سیگار را ترک کنید. سیگار کشیدن نه تنها برای ریه ها، بلکه برای چشمان شما نیز ضرر دارد.
مالیدن مداوم چشم‌ها می‌تواند منجر به بروز آسیب‌های چشمی و عفونت شود. خشکی و خستگی چشم از جمله مواردی هستند که شما را به مالیدن چشمانتان متمایل می‌کنند و این کار در نهایت منجر به مشکلاتی مانند کاهش یا تاری دید، سردرد، التهاب، حساسیت چشم و ورود باکتری و ویروس به چشمان شما می‌شود.
آب سیاه چشم یا همان گلوکوم باعث آسیب رسیدن به عصب بینایی چشم می‌شود و با مرور زمان نیز این بیماری بدتر می‌شود اغلب نیز با افزایش فشار داخل چشم در ارتباط است. بنابراین اگر فکر می‌کنید در معرض خطر آب سیاه چشم هستید حتماً زودتر به پزشک متخصص مراجعه کنید.