مصرف روغن مناسب و چربی‌های سالم، نقش مهمی در سلامت بدن دارد. دکتر مونا گل محمدی، متخصص تغذیه، با اشاره به اهمیت انتخاب روغن و چربی مناسب، نکاتی در مورد مصرف روغن‌های سالم و محدود کردن چربی‌های مضر ارائه کرده است.
مصرف روغن مناسب و چربی‌های سالم، نقش مهمی در سلامت بدن دارد. دکتر مونا گل محمدی، متخصص تغذیه، با اشاره به اهمیت انتخاب روغن و چربی مناسب، نکاتی در مورد مصرف روغن‌های سالم و محدود کردن چربی‌های مضر ارائه کرده است.