زعفران، گیاهی با طبع گرم و خشک در طب سنتی، به عنوان یک داروی تعادل دهنده برای بدن شناخته می‌شود که خواص زیادی برای سلامت دارد.
زعفران، گیاهی با طبع گرم و خشک در طب سنتی، به عنوان یک داروی تعادل دهنده برای بدن شناخته می‌شود که خواص زیادی برای سلامت دارد.
پروبیوتیک‌ها باکتری‌های مفیدی هستند که در دستگاه گوارش کار هضم غذا را تسهیل می‌کنند.
بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به یبوست تاثیرگذارند؛ اما چگونه می‌توان این مشکل رایج گوارشی را برطرف کرد؟
متخصصان می‌گویند نزدیک به ۷۰ درصد سلول‌های ایمنی بدن در سیستم گوارشی زندگی می‌کنند و در ارتباط دائم با سیستم ایمنی بدن ما هستند.
رژیم غذایی می‌تواند به عملکرد بهتر دستگاه گوارش و رفع یبوست کمک کند.
مصرف روزانه کیوی به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند و بروز یبوست ناشی از روزه‌داری را بهبود می‌بخشد.